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Sind wir ein gutes Vorbild? Der Familien-Check

Dieser Selbsttest zeigt Ihnen ehrlich, wie es um Ihre eigene Mediennutzung als Vorbild für Ihr Kind steht - ganz ohne erhobenen Zeigefinger. Ihre Antworten werden nicht gespeichert.

1 Liegt Ihr Handy während gemeinsamer Mahlzeiten griffbereit auf dem Tisch?

Mahlzeiten sind oft die einzige feste gemeinsame Zeit am Tag. Ein Handy direkt daneben signalisiert dem Kind, dass jederzeit etwas Wichtigeres dazwischenkommen kann.

Das Handy bleibt beim Essen konsequent außer Sichtweite Meistens liegt es weg, manchmal wird doch kurz draufgeschaut Es liegt normalerweise mit auf dem Tisch

2 Wie reagieren Sie, wenn Ihr Kind Ihnen etwas erzählen möchte, während Sie am Handy sind?

Wird ein Kind beim Erzählen wiederholt vertröstet, versucht es es irgendwann gar nicht mehr. Dieses Wegschauen vom Kind zugunsten des Bildschirms nennt man Technoferenz.

Das Handy wird zur Seite gelegt, das Kind bekommt die volle Aufmerksamkeit Meist wird kurz zu Ende gelesen oder geschrieben, dann zugehört Das Kind muss häufig warten oder mehrmals nachfragen

3 Liegt Ihr Handy nachts in Reichweite des Betts, etwa auf dem Nachttisch, und wird dort auch noch genutzt?

Was abends im Elternschlafzimmer üblich ist, hält ein Kind später oft auch für sein eigenes Gerät für normal.

Das Handy lädt in einem anderen Raum oder bleibt bewusst außer Reichweite Es liegt in der Nähe, wird abends aber nicht mehr benutzt Es liegt griffbereit und wird auch kurz vor dem Einschlafen noch genutzt

4 Wie halten Sie es mit dem Handy, wenn Sie mit Ihrem Kind unterwegs sind - auf dem Spielplatz, beim Spazieren oder im Wartezimmer?

Wer aufs Handy schaut, sieht nicht, was das Kind gerade braucht oder was um es herum passiert. Kinder merken sehr genau, ob jemand wirklich zuschaut.

Das Handy bleibt in der Tasche, es wird wirklich zugeschaut Es wird ab und zu kurz draufgeschaut, meistens aber zugeschaut Es wird öfter gescrollt oder telefoniert, während das Kind spielt

5 Gelten die Medienregeln, die Sie für Ihr Kind aufgestellt haben, in ähnlicher Form auch für Sie selbst?

Eine Regel, die nur fürs Kind gilt, wirkt schnell unfair und wird entsprechend schlechter angenommen.

Ja, ähnliche Regeln gelten für die ganze Familie, auch für die Erwachsenen Es gibt ein grobes Gefühl dafür, aber keine klare eigene Regel Für Erwachsene gelten andere Maßstäbe als für das Kind

6 Wie gehen Sie damit um, bevor Sie ein Foto Ihres Kindes in sozialen Netzwerken oder einer Chatgruppe teilen?

Auch ein Kind hat ein eigenes Recht am eigenen Bild. Wer vorher fragt, nimmt das Kind als eigene Person ernst und nicht nur als Motiv.

Es wird vorher gefragt, ob das Kind einverstanden ist, und peinliche Situationen bleiben außen vor Es wird meist nach Gefühl entschieden, aber selten aktiv gefragt Es wird gepostet, ohne das Kind vorher einzubeziehen

7 Wie schnell beantworten Sie eingehende Nachrichten, wenn Sie gerade Zeit mit der Familie verbringen?

Jedes Signalgeräusch, auf das sofort reagiert wird, unterbricht gerade das, was in diesem Moment eigentlich dem Kind gehören sollte.

Nachrichten warten in der Regel, bis die gemeinsame Zeit vorbei ist Es kommt darauf an, oft wird zumindest kurz reingeschaut Nachrichten werden fast immer sofort beantwortet

8 Gibt es in Ihrer Familie feste Zeiten oder Orte, an denen alle Handys weggelegt werden - auch die der Erwachsenen?

Handyfreie Zeiten wirken nur, wenn sie für alle gelten. Sonst lernt das Kind vor allem eines: Die Regel gilt für die anderen.

Ja, es gibt feste handyfreie Zeiten oder Orte für die ganze Familie Es gibt eine ungefähre Idee davon, aber nichts Verbindliches Nein, so etwas gibt es bei uns nicht

9 Sprechen Sie mit Ihrem Kind auch darüber, warum Sie selbst manchmal am Handy sind oder was Sie dort gerade machen?

Wer kurz erklärt, warum das Handy gerade in der Hand ist, macht die eigene Mediennutzung nachvollziehbar - statt sie zu einem unerklärten Dauerzustand werden zu lassen.

Ja, das wird ab und zu offen erklärt oder gemeinsam besprochen Eher selten, meistens läuft es ohne Erklärung Darüber wird in der Familie praktisch nie gesprochen

10 Wie gut gelingt es Ihnen, am Wochenende oder im Urlaub wirklich abzuschalten, statt ständig erreichbar zu sein?

Freie Zeit, die laufend von Arbeits-Nachrichten unterbrochen wird, ist für das Kind kaum von einem gewöhnlichen Arbeitstag zu unterscheiden.

Das gelingt gut, freie Zeit bleibt weitgehend frei von Arbeit Es gelingt teilweise, manche Nachrichten werden trotzdem beantwortet Kaum, es wird auch in der freien Zeit fast durchgehend reagiert

Ihre Antworten werden nicht gespeichert. Wir zählen nur, welche Einschätzung herauskommt - ohne Bezug zu Ihnen.